Díky dnešním fyziologickým poznatkům lze cvičební program pilates vést ještě diferencovaněji, principy Spiraldynamik i doplňková cvičení lze skvěle začlenit do programu pilates a obohatit tuto metodu.
Díky dnešním fyziologickým poznatkům lze cvičební program pilates vést ještě diferencovaněji, principy Spiraldynamik i doplňková cvičení lze skvěle začlenit do programu pilates a obohatit tuto metodu.