Medical Yoga – propojení jógy a znalostí Spiraldynamik®. Jak se při cvičení jógy chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života.
Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Nakladatelství Poznání
- Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a zdokonalit ásany?
- Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže?
- Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné?
- Medical yoga využívá znalosti Spiraldynamik® a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny
Knihu lze zakoupit ZDE.